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中药玛瑙在传统中医中主要用于安神定惊、清热解毒等功效，但青少年使用需谨慎。以下是详细分析：
1. 成分与药理
玛瑙主要含二氧化硅及微量矿物质，中医认为其性寒，归心、肝经。现代研究未明确其有效成分，传统用法多研磨入药或外敷，内服剂量需严格控制。
2. 青少年适用性
- 体质因素：青少年阳气旺盛，长期服用寒物可能影响脾胃功能，导致腹泻、食欲不振。
- 潜在风险：未经炮制的玛瑙可能含重金属杂质，长期摄入有蓄积中毒风险。
- 替代方案：失眠、焦虑等问题建议优先选择酸枣仁、合欢皮等更安全的药材，或咨询中医师辨证施治。
3. 用法与禁忌
- 内服需遵医嘱，常见剂量0.3-1克/日，研末冲服。
- 外敷可治目赤肿痛，但需确保药材纯净。
- 孕妇、体虚者禁用，过敏体质者慎用。
4. 现代研究局限
目前缺乏玛瑙临床安全性的系统研究，其多基于古籍记载（如《本草纲目》），实际应用应结合现代医学评估。
5. 监管与购买建议
购买时需认准正规渠道，避免伪劣产品。国家药品监督管理局未将玛瑙列入常用中药目录，使用前建议查询最新法规。
综上，青少年非必要不推荐自行服用玛瑙，确有需求应在专业医师指导下使用，并密切监测不良反应。中医强调“中病即止”，避免长期依赖。
