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画画的人都知道，颜料分许多种。水彩、水粉、丙烯和油画颜料，成分和附着力完全不同，洗法也不能一刀切。如果手上沾的是水彩或水粉，它本身就是水溶的，用清水加肥皂搓一搓，基本就能去掉。丙烯颜料干了以后会形成一层塑料薄膜，顽固得多，这时候就需要借助一点溶剂，比如酒精或洗甲水。油画颜料用的是干性油（比如亚麻仁油），干透后更难对付，光靠肥皂水往往不行。咱们在开始清洗之前，先回想一下刚才用的是哪种颜料，这决定了后续的办法。要是混着用了几种，那得先处理丙烯和油画，因为它们一旦固化，再用温和的洗法效果就差了。
很多时候，我们以为要去买专门的清洁剂，其实厨房和药箱里就能找到趁手的。温和的洗手液、橄榄油、婴儿油是安全第一道防线。稍微顽固一点的，用医用酒精（75%浓度就行）或者卸妆用的洗甲水（含的那种），效果立竿见影。这里有个小窍门：先用油把干颜料溶解开，再用酒精或肥皂水洗掉油和颜料的混合物，比直接上酒精省力，对皮肤的刺激也小。旧牙刷或软毛指甲刷也有用，但注意不要太使劲，以免伤到皮肤薄嫩的地方。如果你手边正好有去角质磨砂膏，也可以拿来轻轻揉搓，特别是关节和指甲缝这些容易攒颜料的地方。
水彩与丙烯（未干时）：直接用流动冷水冲洗，边冲边用肥皂搓。注意不要用热水，热水会让颜料更快渗透进皮肤纹路。搓洗时从掌心向外指甲方向推，这样颜料容易卷起来脱落。
丙烯（已干）：先倒少量橄榄油或婴儿油在手上，搓匀，让油渗入颜料薄膜和皮肤之间，静置半分钟。然后用纸巾擦掉油和松动的颜料，最后用肥皂水洗净。如果还有残留，再用化妆棉蘸酒精擦拭，重点在纹路深的地方。
油画颜料（无论干湿）：千万别一上来就用稀释剂（松节油、白精油），那些东西伤皮肤还刺鼻。先用厨房纸巾擦掉多余颜料，挤一些牙膏（不是啫喱状的那种）在手上，加几滴食用油，搓成糊状，轻轻揉搓手上的颜料。牙膏里的研磨剂和油配合，能温和地把颜料“刮”下来。反复两三次之后，再用肥皂水洗净。如果还有印子，改用少量的洗甲水（棉片蘸着擦），擦完立刻涂护手霜。
我见过不少朋友用热水使劲冲，手都烫红了，颜料还是纹丝不动——这反而让皮肤毛孔张开，更不好洗。也有人听网上的招，拿洗洁精直接干搓丙烯，结果手滑得抓不住笔，颜料却更牢了。还有个常见错误：用钢丝球刷手。道理大家都懂，但真急起来有人就干过，结果手上一道道红印子，颜料没掉多少，第二天还疼得拿不住笔。
另外，很多人以为洗手必须要“彻底干净”，其实只要没残留到蹭到衣服上，就不用跟它死磕。颜料有一定的色素成分，有时候会暂时染在皮肤角质层里，只要没刺激反应，过两天自然就随着皮肤代谢脱落了。千万不要为了弄干净而反复用有机溶剂洗、甚至用漂白水泡，那样把皮肤的天然油脂保护层都破坏了，得不偿失。
经常洗颜料的人，手上最容易干裂、起皮，尤其是冬天。我的习惯是，每次洗完颜料，立刻擦干手，涂上凡士林或者含羊毛脂的护手霜。如果你手上有小伤口或湿疹，千万别用酒精或洗甲水去擦颜料，否则疼得你直抽气。这种情况下，建议先用保鲜膜把手指包住做个临时隔离，再涂一层润肤霜，等颜料干透变脆后，用手轻轻搓掉（像揭干掉的胶水那样），别用力扯。还有一招：晚上临睡前，在手上厚涂护手霜后戴棉手套睡觉，第二天早上皮肤就软回来了。
坦白讲，再好的清洁方法也比不上预防。我见过许多老画家，工作时习惯在调色板边上放一碗清水，调色或蘸颜料时，手指要碰到的地方先在水里蘸一下，干了就会形成一层水膜，颜料就不容易钻进皮肤纹理里。另外，戴一次性乳胶手套或医用检查手套其实是性价比最高的办法，缺点是不透气，但画油画或丙烯的时候戴一副，手干爽，洗起来也轻松。不过要注意，如果你对乳胶过敏，可以换成手套。最后一个小技巧：在手上涂一层润肤露或者凡士林再开始画，尤其是指甲缝和指关节，干了之后就像一个保护层，待会儿沾上的颜料很容易被水冲掉。这几个习惯养成了，你手上颜料清洗的麻烦事能少七成。
